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「高級的人生，從自律開始」—賈靜雯
女人失婚不幸後，就不可能幸福嗎？
賈靜雯用她的人生告訴妳才不是！只要把自己活得高級，生活就不會虧待妳。
努力地生活、自律，最好的都會屬於妳。
一個女人過得怎麼樣，不用問，看臉就知道了。
總有人把20歲活成40歲，也總有人把40歲活成20歲。年齡只是一個數字。
在每個年齡段，都有一個最完美的狀態等著妳。
但那個狀態得靠妳自己達到，必須要有高度的自律，才能塑造一個完美的自己。
運動、維持身型和健康，學習讓自己擁有更好的能力，更好的人際關係。
賈靜雯
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現在的賈靜雯，誰還會覺得她過得不好？
雖然我不喜歡媒體總是吹捧女人要把40活成20歲，40歲就是40歲，40歲也可以很美。
但我欣賞那種透過運動自律，讓自己的體態和外貌維持良好狀態的女人。
我們不用追求與年齡不符的少女臉，但可以追求最好的自己。
現在我期待四十歲，未來還期待更好、更美好精采的生活。一年要比一年快樂、自在，和自信。這都是歲月帶給我的禮物，也是我自己努力的禮物。
好好照顧自己、善待自己，並好好經營自己的人生。
增加的年紀，也增長了智慧，
這才是對自己負責任的態度。
共勉之—-2020
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